yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ あさ早く、雪が降ったのですね。 はなも寒そう。 でも、かえでの木は、目のさめるような 新緑！ 降りてくる枝の、葉っぱにくるまれる 上からも包みこまれるよう 重なっていく葉っぱに、ひかりが透けて見える 外で目をとじていて、開くと、どこか 見えないカーテンの向こう側へ、ふわっと。 ゆっくり1０回呼吸するだけで、からだの内側の 流れがよくなる。 今、伝記を読んでいるランナーのパーシー・ セルッティーが、 なるべく、自然を近くに感じなさい、って。 彼は、STOTANS というランナーのクラブを 作った。意味は、オリンピックを始めた 古代ギリシャのスパルタ人のように強く、 ストイックに自分を鍛えて、強い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20100417" title="ヨガ：　新緑の下　雪も降って - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20100417/20100417105435.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-17 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20100417 1.0 100%