yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ きょうは、おかあさんとあかちゃんと 1時間半ヨガをできました。 いっしょに手や足をまわしたり、 １２３４５６・・のカウントのうち、 に〜、し〜、ろくと、みっつくらいはいっしょ にカウントもしてくれました。 おかあさんが、大の字に寝ているときは、 もちろんお得意の、りら〜っく（リラ〜ックス） もなんどもいってくれました。 ばんばん缶をたたきながらでしたけど。 はい！ ぬいぐるみもくれます 最後は、ヨガマットもお片づけしてくれました 今はなんでもまねっこ大好きみたいで、いいね。 ハッ ハッ と強く息をはきながらおなかを 押す呼吸法は、特にお気に入りで楽しそう。 おかあさんの肩もほぐれてきて、ほ。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20100819" title="ヨガ：　おかあさんとあかちゃんと - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20100802/20100802073419.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-19 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20100819 1.0 100%