yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ Ｋさんのエスキーバ（防御の姿勢）低い！ ずっとこの低さで動いていきます！ あんまり低くて、とかげ？むし？ って、褒めことばです ー わたしとＳちゃんのけり合い： １．向かい合ってジンガ ２．左のわたし、コンパッソ（低いまわしげり） けります ３．右のＳちゃんが、わたしの軸足に足首を しっかりかけて、ハステーラ 帯が上のＳちゃんは、体重を移動して しっかりひくので、しぜんにこちらは 倒れてしまいます。 足首でひっぱるだけでは、相手はなかなか 倒れません。 ４．軸足を引き抜かれて、わたしは、床に落ちます！ でも、両手をついて、低くかわします ５．手をついて、床に近い低い姿勢で、相手を見て ６．マテ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20100902" title="カポエイラ：　エスキーバ　　けり合い - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20100827/20100827212615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-09-02 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20100902 1.0 100%