yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ きのうは、まず歌と楽器の練習。 いっぱいいっぱいながら、なんとか ビリンバウを弾きながら、歌えました 久しぶりにＹくんがやってきて ハボジャハヤ（さかなのエイのかたち）？ かと思ったら アウーセンマオン！ 滞空時間、長いです！ 今月はブラジルから先生もいらして、 東京以外でも、バチザード（昇段式）が あちこちであります。 そのために、マクレレの練習をする Ｓ子さんとＳちゃん まず、向かい合って上で棒をカチン！ 笑顔のふたり あとの３拍は自由に動きます ぐるっとまわったり、地面にすわったりも ふたりでぱ〜んと跳んでみたり 大勢で大きな円になったり、並んだり フォーメーションを変えて、続いて いき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20101209" title="カポエイラ：　アウーセンマオン - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20101208/20101208193442.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-12-09 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20101209 1.0 100%