yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ Ｋくんの逆立ち 開脚でも逆立ち ぴ〜ん！ 写真を撮ってみると、じぶんではちゃんとやって いるつもりでも、ぜんぜんできていなかったり。 きょうは、いつも苦手なアウー（側転）を してみたら、 （側転は、逆立ちのときよりうでの幅が広い） 動きがコントロールできるように、うでを少し 曲げて、足はひざが伸びてちゃんとできてます！ 今年さいごにちょっとうれしい。 うまく写真を撮ってくれたＭくん、ありがとう ございます！ カポエイラで、ケリを出したり逆立ちしたり するのもおもしろいけれど、ホーダ（ゲーム） で、すごく一生懸命ケリをだしている時に、 先生にハステーラでスコ〜ンと倒されて 飛ばされてしまうと、み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20101230" title="今年最後のカポエイラ：　逆立ちとアウー - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20101229/20101229213528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-12-30 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20101230 1.0 100%