yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ これは、Ｓ子さんが送ってくれた 長崎の大晦日。 大雪！ 今年は、南の方がさむいのですね。 きのうの朝は、小川にうすい氷が わかりますか？ 風がないので、そんなに寒さも気にならず ポーズも呼吸もらくにできます。 小川に映るあおい空 聞こえるのは、ぴぴ・きゅいきゅい ブラックバードが東の空に飛んでいきます。 からす！ ふゆの低い日が作る、木立の長いかげ 見ていてあきません。 夕方は、ニルマル先生の瞑想のクラスへ。 ヨガスートラ３・４条の解説も。 ほんとうのじぶん（SELF）は善悪・きげんが良い 悪いなどなく、いつも同じ状態。 ただ、外側の気分（気持ち）が、まわりに影響 されて変わっていくだけ、だそ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20110109" title="森でヨガ　　ヨガスートラ - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20101231/20101231090736.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-09 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20110109 1.0 100%