yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 今年も、連休はミッドタウンの芝生の上でヨガ。 連休中、毎日違う先生がインストラクターに。 沖縄からの先生は、いろいろなポーズを一連の 動きにして、ゆっくりと連続で。 最後に、立って右足を前に上げて、 それから、右足を後ろに上げて。 倒れそうになったら、両側の人と腕を組んで！ けっこうお互いに支えられます。 はい、左右の人とあいさつ・ハイタッチを。 それから、前後の人とハグをして、 って。 けっこうみんなすんなりやってました。 今日一日、目の前にいる人をハグする気持でって。 ４００人以上が集まったそうです。 今年はヨガマットの上でやりましたが、 サバアサナでねて、手にふれる芝生の感触、 地面のか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20110430" title="ヨガ：　六本木芝生の上で - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20110430/20110430091527.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-04-30 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20110430 1.0 100%