yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ きのうの夏の日差しを、さあアップ！ と思ったら、パソコンのご機嫌が悪く、 メールが受け取れなくてケイタイで とった写真送れない。 そんなこんなで、 きのうの写真はまたあした。 きょうの朝は、久しぶりのニルマル・ヨガ。 いつもは自分が号令をかける側ですが、 クラスに参加する側になると、きもちも すっかりリラックス。 庭園美術館から吹いてくる風を感じながら、 前半はポーズ、後半は呼吸法と２０分の メディテーションのクラス。 すっかりゆるんで、うたたねの午後。 スタジオの入り口にまえにわたしが描いた絵が まだ飾ってあって、ありがとうございます。 ー 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20120525" title="パソコンが - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20120525/20120525172513.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-25 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20120525 1.0 100%