yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ けさも、草の上を歩いていたら、 身長２センチくらいのカマキリが。 生まれたて？ そういえば、パンダのあかちゃんはどうなった でしょうか。 それから、ブラックバードのクラスへ。 クラスのみなさんといっしょにゆっくりと いつもの１０倍のペースで歩く。 お茶のおけいこをしていらした方は、 しぜんにゆっくり歩く練習をなさって いるのですね。 みなさん、からだがゆらゆら。 ゆっくり歩くのはむずかしいですね〜。 ゆっくりと大きめの円を描いて、自分が 元いた場所まで戻る。 時間のことを考えるのは、忘れてしまい ますが、気がつけば２０分くらいたっています。 気持ちよかったと、感じていただけたようで、 よかった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20120709" title="ヨガ：ブラックバード　ゆっくり歩く - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20120707/20120707200640.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-09 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20120709 1.0 100%