yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ すごい風！ ガローパンチ（手でパンチ）を右左右と出して、 マテロ（足げり）をヤ！ ボクシングの動きとおんなじ。 寸止め、というよりは、当たらないように低く よける。 わたしがパンチを出すと、先生は笑い顔。 あ、ネコパンチにならないように。。 腰から動かして肩に力を入れず、打つ瞬間だけ手を かたくしてパ〜ンチ。 言うのはやさしくても、力まずにってむずかしい。 なかなかうまくいかなくて、夜寝てからも、 ついあーかな、こーかな、と腰をひねって、 腕を動かしてしまう。 ボクシングの動き、ついやってみたくなるでしょう？ カポエイラ・ボーイズの４人、すっかり聞き分け がよくなって、じゃまにならないように、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20120717" title="カポエイラ - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20120717/20120717214816.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-17 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20120717 1.0 100%