yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ ここのところの不順なお天気。 部屋の中はムシムシ。 でも、外に出れば雨で洗われた空気は、すっきり。 暑い夏の間、かさかさだったツツジの葉も、 潤って、ほ。 地面にまでしみ込む、しみ込む。 裸足で濡れた草の上を歩くと、朝の眠気とけだるさ が、足の裏から抜けて行く。 葉っぱをぼんやりながめて、ゆっくり呼吸。 葉先の一点を見つめて２，３分。 朝の外の１０分は、部屋でするヨガの1時間分 くらい、よく効きます。 晴れたり、曇ったり、暴風雨だったり。 どんな一日になるかな。 これから少しずつ秋になっていく。 次は何色の花が咲くのかな。 ー 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20120919%2Fp1" title="雨の朝も深呼吸 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20120919/20120919102359.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-19 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20120919/p1 1.0 100%