yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ けさのブラックバ−ドのクラスで、 きのうブログに書いた阿弥陀如来 のお話をしたら、みなさんご存じでした。 京都の南禅寺あたりは、けっこう人気スポットの ようです。 （永観堂の小さな石庭） 旅行中は荷物を持って歩いて、けっこう肩がこったり するのですが、永観堂の阿弥陀如来のお堂の中、だれも いなかったので特になにも考えずに座ってみると、 しぜんに山の中の澄んだ雰囲気の中に包まれて溶けて、 その一部になってしまうようで、何分かあとには は〜、肩が軽い！ いつも、ブラックバードのクラスの最後 みなさんといっしょにポーズでからだが リラックスできたあと、 瞑想のときは、 背筋をのばして、楽に座って、 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20130318%2Fp1" title="ヨガ：　ブラックバードのクラスで瞑想 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20130318/20130318223618.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-18 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20130318/p1 1.0 100%