yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ きのうは、ブラジル在住のＭ先生が帰国。 キビキビと教えてくださいました。 まずは、よけがいちばんかんじん。 といつも言われていることですが、 なかなかちゃんとできない。。 帯はずっと上のprofessora(教授）です。 キレのあるカポエイラでナイフのよう。 それでいて女らしくて、見上げてしまいます。 ２０代・３０代の男の人たちや、帯の上の人たち と比べたら、ため息がでてしまいますが、 基本的なことから、ちゃんとやっていけたら いいですね〜。 ー けさも朝、外でヨガ。 なるべく、内側に集中してみると 両足をちゃんと平行に立っていても 目を閉じていると、右足のつま先が内側に むいているように感じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20130429%2Fp1" title="カポエイラ：　練習 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20130429/20130429142405.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-29 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20130429/p1 1.0 100%