yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ きょうは、めずらしく午前中にカポエイラの クラス。 午後からは、外でマクレレやりますって。 行ってみたら、遠くから棒のあたる音が聞こえて もうみんなやってます。 自主練して、やっと基本のステップがしぜんに できるようになったころには、みんなは もうまわったり、とんだりすごいバリエーション いっぱい。 わたしの得意なのは、ずっとケンケンしながら、 あたまの上で棒をカチカチ。（これなら、小学生 でもできます。。） 向かい合ってずっといろいろな動きでとびながら カチカチ踊っていると、理由なくなぜか気持ちが 盛り上がります。 マクレレの起源は、いろいろな説がありますが、 ブラジルの北部に、たくさんのイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20130616%2Fp1" title="マクレレ　コンサート日より - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20130616/20130616220728.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-16 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20130616/p1 1.0 100%