yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 週末、フェルデンクライス・メソッドの 一日ワークショップへ。 参加者は、理学療法士やダンサーなど いろいろ。 手の使い方のクラス。 じぶんの両手をそっと合わせて、右手で 左手の感触を確かめる。 反対も。 両手の指先を合わせて、ゆっくり右指の先で 左指の先に円を描く。 反対も。 座って、広げた手のひらをゆっくりとももの 上で前後に何回かすべらせる。 手のひらが柔らかくなって、体全体が、 え？たったこんなことで？ と驚くくらいリラックス。 参加者同士、すごく軽くやわらかく握手。 しばらくそのまま。ことばは話さずに。 人によって、手はぜんぜん違う。 柔らかい手。 がっちりした手。 手からその人のキャ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20140811%2Fp1" title="手の使い方 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20140316/20140316213506.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-11 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20140811/p1 1.0 100%