yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 前転、いきま〜す。 助走から一歩踏み込んでちょっとジャンプ ぐるん 無事着地。 ＴＭのヨガのクラスをしてから、写真を撮って もらったのですが・・ （おおきな木の下で立ち木のポーズ） ＴＭも側転して、 と頼んだら 高校時代は陸上をやっていたそうで 何年もやってない 体がおもい 肩がいたい、 などといいながらみごとな回転！ わたしも、やってみようかな。 ずっと壁のそばでは逆立ちができたのですが、 なにもないところでは、こわい・・ ゆっくりおしりから 前後に開脚で倒立。 両足でもなんとか・・ あ〜 くずれてしまいます さいごに、ぱしっと 開脚で三点倒立。 ぜんごに開脚 ぜんご、同じくらいの足の高さの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20140823%2Fp1" title="カポエイラ：　とんだりはねたり　２ - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20140823/20140823171127.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-23 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20140823/p1 1.0 100%