yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ あちこちに木の実が。 月曜のブラックバードのクラスでは、 向かい合ってお互いの姿勢を観察して みました。 右肩が下がっていたり、上がっていたり。 しぜんな呼吸で、 と言ったとたんに、誰でも一瞬呼吸がつまります。 テレビのアナウンサーも、ロシアの政治家も右肩 さがってます。 まえを歩いている人の肩もつい観察。 寒くなっても、まだ蚊がいるか調べている？ きょうはゆっくり草の上で、ヨガやカポエイラ。 樹の幹のそばで久しぶりに逆立ちしようと したら、なかなか腰が高くあがらない。 最後にやっとなんとか。 犬にほえられながらパンデイロ たたいたり、まったりと午後が過ぎて いきます。 朝晩、急に寒くなってき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20141114" title="秋の陽射し - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20141114/20141114214155.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-14 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20141114 1.0 100%