yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 日曜のカポエイラのクラスでは、 ジンガ（基本のステップ）を踏みながら、 歩いてくる相手からあたまをさわられない ように、逃げたり、 （写真は違いますが） 手押し相撲も。 バランスを保つのは、けっこう難しいです。 なんの練習？って 止まらないでなめらかな動きを続けていれば、 相手はケリをなかなかうまく当てられない ということ。 月曜日の、ブラックバードのヨガでも、 みなさん向い合せに並んで 手押し相撲！ 押されたときに、押し返さずに手を引いて しまうとかえって相手が倒れそう。 反射神経・バランス感覚・動きの変化を 考えたり・・いろいろ必要。 笑うヨガにもなって、 寒い朝には、からだも暖まって、 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20141118" title="手押し相撲 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20141118/20141118231435.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-18 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20141118 1.0 100%