yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 去年も今年も、Ｍさんと年末に久しぶり に会いました。 水泳が好きなＭさんは、肩の使い方を 変えたら痛くならずに長く泳げる ようになったそうです。 からだの中心と丹田を意識すると いいのだそうです。 カポエイラや楽器を弾くときと同じ なのですね。 曙橋で、クアトロパロスのギター四重奏も 聞きました。 迫力のある演奏に引き込まれまて、 ふんわりしました。 来年にはＣＤが発売になるそうで、 また絵も描きたいです。 そうそう、今日、来年の松涛美術館公募展 の入選のはがきが届いていました。 来年の２月に、お時間があればどうぞ いらしてください。 ー 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20141227%2Fp1" title="忘年会 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20141228/20141228001559_120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-27 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20141227/p1 1.0 100%