yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 季節もよくなって、みどりの中で呼吸。 月曜日、ブラックバードのみなさんとの １時間半のヨガのクラスはあっというまに 過ぎてしまいます。 外で前屈すると、目の前の地面に濃いみどり と小さい花 朝の空気は、きめ細かい。 夜の間に木々がまわりの空気をきれいに してくれているよう。 ポーズとゆっくり呼吸のあと、しばらくじっと していてから目を開くと 始まる新しい一日。 ちょっとぼろぼろだけど、アゲハ蝶が 飛んできて やっとフレームにおさめたら、 絵にしたらおもしろい構図かな。 今週は友達とテラスのカフェにもいきました。 本もゆっくり読める、la kagu。 ー ー 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20150528" title="朝ヨガ - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20150528/20150528165034.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-28 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20150528 1.0 100%