yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 台風も来ましたが、毎日クラスに通ってます 多摩川、あふれそう 全身のつながりを感じて、骨盤はどちらの方向 にも楽にうごくようになったら、 のども柔らかく。 体・骨の作りがわかると、やわらかく使い やすくなりそう。 舌骨はどこにもくっついていない！→のところ。 舌骨・あごの骨をそっとたどってみると、 のどがゆるんでいって、声がでやすい。 のどのまわりの空間に声が響く感じです。 手首の骨は、小石のような骨が8個。手のひら の下の方に並んでいます。 6歳くらいではまだ柔らかく、12歳くらいで かたく完成するのだそうです。 だから、あまりちいさいうちにテニスのような 手首を強く使う運動を続けてしない方… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20160824%2Fp1" title="FK 10日目　手首ものどもゆるめると楽になる - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20160824/20160824100634.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-08-24 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20160824/p1 1.0 100%