yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ お正月は、いかがだったでしょうか。 いいお天気で、富士山もくっきり。 今年、最初の週末はフェルデンクライスの クラスメイトのお宅へ 初めて降りた山手線の駅。 都電がかわいい。 久しぶりにみんなで集まって、お互いに FI（1対1のレッスン）をする。 大きく、強く動かすよりも、 小さく、ゆっくりと動かす方がずっと 感覚が敏感になり、神経が深くリラックス して、本来の楽なからだの動きになる、 という事がよくわかる。 4年間の授業は、あと1学期で終わりなので、 今年はラストスパート。 「頑張らないときに、学びが起こる」 肩に力を入れず、らくな動きで またみなさんとご一緒できるのを 楽しみにしています。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20180109%2Fp1" title="フェルデンクライス　グループワーク - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20180109/20180109120223.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-09 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20180109/p1 1.0 100%