yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ いつもクラスでカポエイラを 習っているK先生がステージの上で 演技。 週末に開催されたオールジャパンの ボディービル選手権に出場。 初めて見ましたが、ただ筋肉の大きさ を競うだけではなくて、全体的なバランス が大切だそうです。 皆さん足やウエスト、首はむしろ細いです。 K先生は、腹筋に特化したフィットネスの クラスを教えたり、筋肉についてのレクチャー などもふだんされています。 科学的に腹筋を作っていくのですね。 一般のメンズフィジークという部門は ポーズでの審査 ｋ先生たちフィットネス（パフォーマンス） 部門の人達もポーズ。 ２位のエアロビクスの選手といっしょに。 そう、ｋ先生は、全日本で第… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20180906%2Fp2" title="オールジャパンフィジーク選手権大会 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20180906/20180906154242.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-06 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20180906/p2 1.0 100%