yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ カポエイラでは、演奏にパンデイロ （タンバリン）を使いますが、 週末は、サンバのパンデイロのクラスへ。 サンバとカポエイラは少しリズムが 違いますが、先生の演奏が速くなれば なるほど手首・指が柔らかくなって いきます。 まえに絵を描いたパンデイロで サンバのリズムをゆっくり練習。 前は、速くたたこうと、がんばって 努力すればするほど、手首・指に 力が入っていた。 と、フェルデンクライスをやって からわかります。 フェルデンクライスには、手・腕・肩の レッスンがたくさんあります。 気楽に興味をもって、おもしろがって 練習すると、無駄な力が入らず 前よらくに手が動く。 それは、編み物や洋裁でも同じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20181009%2Fp2" title="手首と指を楽に使う - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20181009/20181009104638.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-09 00:00:01 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20181009/p2 1.0 100%