yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ フェルデンクライス 角筈（つのはず）区民センター エレベーターの7階から見下ろすと 自分の影が映りこんでいますが 新宿中央公園の向かい。 前回書いた、運動の好きなＮさん。 「今日はいかがですか」 「きのうは、太極拳もフラもヨガにも行かず うちにいて、今日も個人レッスンのあとの よい感じが続いています」 （なんとなくぼやけていたかたち・・） ずっと運動を続けてきて、 「がんばらない動きで運動を」と言うと 「力を入れていないし（若いときのように） がんばれないから大丈夫」 と言っていたのが、個人レッスンと きょうのグループレッスンで、 体に負担をかける使い方をしていた事に 気づかれました。 （少しずつはっきりしてくる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F28%2F212702" title="フェルデンクライス：角筈クラス　自分で気づく - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20190928/20190928204907.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-28 21:27:02 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2019/09/28/212702 1.0 100%