yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 運動など大きく動くことに比べて、 自分を感じる機会は少ないかも。 昨日の角筈（つのはず）クラスでは、 背中合わせにただ座っていただく。 どんな感じ？ 感じているのは、自分の背中？ 相手の背中？ お互いの呼吸はどんなふう。 自分の背中で相手を感じている。 それでは、相手から感じる自分は どんな感じ？ お互いに直接話したことはなくても、 5分ほど背中を合わせたあと 右の方が「優しい人に思える」 左の方は「ふところが深い方のよう」 という感想。 親しい方、初めて会った方とでも 言葉なしでより深い対話ができそう。 その後、目のレッスンでは、 「体全体のこわばりがとれた」 「背中がゆるんで首がのびた」 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F25%2F132804" title="フェルデンクライス：どんな感じ？ - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20191025/20191025130957.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-25 13:28:04 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2019/10/25/132804 1.0 100%