yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 秋の日差しの中 上手な人たちは、重力も感じさせず くるくる回ります。 私は、ステップを踏むときに 左右の足をおく位置をとても細かく確認。 コタロウ先生は、それぞれのレベル、 能力に合わせて指導してくださる ので、ゆっくりしっかり、安心して 学べて、 「学び方を学ぶ」 フェルデンクライスと カポエイラの練習がしぜんに 重なります。 誰でも、なんでも、学びはじめについた クセ・習慣は親友と同じで、手放すのは なかなか大変ですが、 肩に無駄な力を入れている、と まず気がつくと、 呼吸と一緒に肩をさげるだけでも ずいぶん楽に！ これからの角筈クラスは 時間、曜日が少し変わります。 11月28日（木）1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F10%2F171058" title="カポエイラ：　細かく動き覚えて、クセを手放す - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20191110/20191110164923.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-10 17:10:58 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2019/11/10/171058 1.0 100%