yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ ４か月ほどまえからフェルデンクライス の個人レッスンを始められたＷさん。 今はもうどこも痛くないけれど、 「これ（フェルデンクライス）を やると楽になるの」 と、３週間に一度ほど通われています。 前に腰痛の時お医者様で もらった張り薬も 貼るのを忘れているそう。 「食事の時、前はこんな ふうに、だら～っと後ろに もたれていたの」 でもフェルデンクライスで どうすれば、腰が楽か 自分でわかって 「座る時も、いつも気をつけて いるの。なんで今までお医者さんも 誰もそういう事を教えてくれなかった のかしら」 「歩く時も、前は足元を 見ていたけれど、今は前を 見ているの」 １対１のハンズオンでの レッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F27%2F151817" title="フェルデンクライス：自分で気づけば、楽になる - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20191227/20191227144451.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-27 15:18:17 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2019/12/27/151817 1.0 100%