yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 気がついたら外に梅の花 がいっぱい。花の香りがふわっ。 夜のカポエイラの クラスに行ったら、５人も体験の方が。 よけ、ケリ、移動の練習のあと、 楽器演奏にあわせて、ホーダ （輪を作った中でふたりで組んでゲーム） まで。 楽しんでいただけたようで、 私も足をおく位置など、基本を 確認しながら動けてとても よかったです。 演奏・歌の中でのカポエイラで エネルギーをもらいました。 リンゴのチョコレートでもエネルギー 補給。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F06%2F164037" title="梅の花 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20200206/20200206161932.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-06 16:40:37 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2020/02/06/164037 1.0 100%