yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 朝、窓を開ければ小雨の中 ちょっと強すぎるジャスミンの香り。 どこから流れてくるのかな。 深呼吸する前に目が覚める。 外に出れば、山椒（サンショ）の葉が 黄緑色。少し摘むと、これも強いにおい。 春の木の芽や花は香りが強い？ 近くに寄ってみたら、アジサイにもう つぼみが。 最近の高温でしおれ気味だった葉っぱも回復。 ステイホームしているうちに、季節が どんどん動いていく。 午後は、フェルデンクライスの動きで 呼吸を感じる。 胸・おなかと言うより、 体側においた手で肋骨・体全体 がふいごのように動いている のに気がつく。 呼吸の動きを感じると 体がほぐれて、カポエイラも やってみる。 前に蹴って … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F16%2F104001" title="雨の朝の香り - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20200516/20200516102426.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-16 10:40:01 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2020/05/16/104001 1.0 100%