yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ フェルデンクライス ヨガ 先日、ブログを読んでいますと メールをくださった方と、ご希望で 個人レッスンをしました。 外で２メートル離れて、斜めに座り フェイスシールドも用意。 でも、細かい雨と微かな風もあり、 空気のよどみを気にする必要もなく。 コーラスや、体の使い方のレッスンなど 長年続けていらっしゃるＹさん。 みぞおち（鳩尾：胃の上あたり）が 固く苦しいのを楽にしたい、というご希望。 呼吸のレッスンから。 ゆっくり呼吸をしていただくと 「はく時にみぞおちが気持ち悪い」 外の雨に濡れた緑の匂いは？ 「何もにおわない」 ということで、濡れた葉っぱを半分に 折って、においをかいでいただくと・・ ❕ その香りに驚きの表情。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F11%2F141041" title="フェルデンクライス：　みぞおちを楽に - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20200711/20200711132554.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-11 14:10:41 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2020/07/11/141041 1.0 100%