yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ フェルデンクライス 足元の水たまりの中に青い空 緑のトンネルの上の空もまぶしい この頃、フェルデンクライスに興味を 持ってくださる方々から、いくつか お問い合わせをいただきした。 かたくなった体を動かさなくては・・ と思って急にがんばって こしを痛めるのは、ありがち。 まず、雨あがりの散歩はどうでしょう。 急に体をぎゅっと動かすと、関節も ビックリ。 柔らかくゆっくり動かせば、 安心して伸びていきそう。 zoomので個人レッスンも行っています。 お問い合わせは yokoh☆t00.itscom.net ☆をアットマークに変えてどうぞ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F27%2F164742" title="下を向いても、上を見ても青空 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20200727/20200727163441.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-27 16:47:42 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2020/07/27/164742 1.0 100%