yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ フェルデンクライス アメリカのA先生のオンライン レッスンはmp4で。 レントゲン写真で、医師がその人の 病状を見つけていくように、 フェルデンクライスでは、 立っている姿、歩く姿を見てその人の 状態を確認していく。 そして、座った姿勢からも。同じものを見ていても、 どこに目をつけるか。 一日６時間のトレーニングの時は、 途中で疲れてしまうとこもあったけれど 自宅でパソコンの中なら、自分の ペースで進めていけて、らく。 ただ見ていても、まぎれてしまうものも、 実（レモン？）は枝先、葉の裏に、という ふうに見るポイントがわかってくると、 見つけやすい。 呼吸を楽にするには、元をたどって行けば、 その人のからだの使い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F08%2F150258" title="フェルデンクライス：オンラインレッスンで学ぶ - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20200908/20200908142759.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-08 15:02:58 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2020/09/08/150258 1.0 100%