yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ フェルデンクライス 今週も、フェルデンクライスのオンライン レッスン。 呼吸のレッスンはどんどん変化していって、 フェルデンクライスはとても科学的に 積み上げていくと同時に ぜんぜん予想していなかったことも 感じられて、深いな～と実感。 肩は、首から頭、背中から肋骨、骨盤・・ どんどんつながっているのだ、と当たり前の ことながらなっとく。 そこにあるのに、いつもは 気がつかなかったものも、 静かにゆっくりと視線を動かしていけば、 見つけられる。 サラダにしようと、買ってきた バジルの葉に穴をあける小さな バッタも発見。 からだとそれに繋がる感覚も 遠くから・ぐっと近くから 観察してみたいです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F28%2F195412" title="フェルデンクライス：　オンラインレッスンを受ける　２ - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20201128/20201128193603.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-28 19:54:12 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2020/11/28/195412 1.0 100%