yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ カポエイラ 昨日も、オンラインでレッスン。 先生が直接質問にも答えてくださる ので、わかりやすいです。 なにやってるの？ 相手の軸足にこちらの足をかけて、ひいて 倒すハステーラ。 イスの足をひっぱてます。 いっしょにオンラインを受けている四国の 方たちは、スタジオで練習しているので 相手と組んでできますが、私はイスと。 これも、イスにつかまって何やってるの？ ですが 相手のひざうらをつかまえてアタックする技。 この後、後ろに引いていく。 実際には、相手がよけてしまうので、 なかなかできませんが、 相手がいるのを「イメージして」 と言われると、イメージして動くのは いつもフェルデンクライスでやっているので … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F28%2F112204" title="カポエイラ：　オンライン　アタック - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20210128/20210128110316.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-28 11:22:04 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2021/01/28/112204 1.0 100%