yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ カポエイラ 前で斜め上からけるマルテロ。 徳島のクラスの方たちとオンラインで。 今日は、前足からける練習。 後ろ足からは、けりやすいのですが、 前足は上がりにくい。ので フェルデンクライス的に楽に体を 降ろしてみる。 体重を後ろ足に移動して、 イスの背の上まで行くかな。 バ～ン。 雨の一日で、なんかだるい～と思っていましたが、 カポエイラをして、汗をかくと体が軽い。 来月になったら、みんなと一緒にできるかな。 カポエイラは勝ち負けがなく、点数も つかなくて、上手な人と初心者でもいっしょ に楽しめます。 本気のゲームは、すごい気合でドキドキ。 勝ち負けはありませんが、見ている周りの人には どちらの方が強いか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F16%2F233931" title="カポエイラ：　オンライン　前足でける - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20210616/20210616230956.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-16 23:39:31 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2021/06/16/233931 1.0 100%