yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ フェルデンクライス フェルデンクライスのレッスン、 トレーニングなどは、鏡のない部屋で 行われますが、それは見た目より、 自分の感覚に注意を向けるため だそうです。 フェルデンクライスでは、正しい姿勢、 というような見本はなくて、 その人本来の体の形で、座ったり、何かを するために一番しぜんで楽な形を さがしていくのですが、 無駄な力がぬけると、腰の上に上体・頭がのって、 体の湾曲や傾斜が軽減することが多いです。 一方、そうでない人も。 ビルエバンスは独特なピアノの音を 紡ぎ出していて、しぜんに前かがみの演奏姿勢に なったのだな～と思います。 オンラインでのレッスンもおもしろかったので、 また、書いてみたいです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F10%2F220857" title="フェルデンクライス：　姿勢 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20210810/20210810214037.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-10 22:08:57 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2021/08/10/220857 1.0 100%