yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ カポエイラ クラスで習ったことを、なかなかすぐに 最後のホーダ（ゲーム）で出せない ので、あとで二人で練習。 横からひじであっという間に倒されました。 私の番。なるべく近くから 横に回って 相手を倒せましたが、 自分も倒れてしまいました💦 ふたりで座っている場合じゃない。 すぐにジンガの姿勢に戻らなくては。 なんだか強くなったような気分ですが、 こういう基本を忘れがち。 アクロバット、見せてくださいますか？ ぐるぐる、この4倍くらい回ってくださいました。 ありがとうございます！ カポエイラが終わると、外に出れば 明るい秋の日差し。 コロナも収束して、穏やかで平和な日々が 続きますように、と心から願っていま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F24%2F123225" title="カポエイラ：　横から倒す - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20211024/20211024115851.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-24 12:32:25 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2021/10/24/123225 1.0 100%