yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ カポエイラ オンラインレッスンも終了で、 久しぶりに外でカポエイラ。 人出も多くなりました。 なるべく近くでけって、とアドバイス受けて これくらいかな。 ケリ、高い！ けった後相手の裏を取りたい（後ろに回りたい） 一歩だして。。 後ろにまわる。 「そうそう！」 OKでました☺ 動きを止めないで、背中を飛び越えるようにも 移動してみる。 手のパンチも、けっこう威力あり。 （当てないのですが、たじろぎます） いっしょにジョーゴ、ありがとう！！ 地面の上は柔らかく足にやさしくて、 まわりの空気が体を持ち上げてくれている感じ。 パソコン、スマホも自分でできることが増えて、 外でもまた、何とか安心してカポエイラがで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F05%2F110004" title="カポエイラ：久しぶりに外で。　裏を取る - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20211105/20211105102627.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-05 11:00:04 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2021/11/05/110004 1.0 100%