yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ この頃、寝る前に首から背中にかけての フェルデンクライスの動きを30分くらい していたのですが、今朝起きると、 なんか違う。 頭頂から首、背骨に沿って芯のある、でも 柔らかいウレタンポールが体の内側に まっすぐに通っているよう。横を向いても 首・背骨が柔らかく枕、マットレスに沿う。 ゆっくり呼吸して、しばらくそのまま 心地よさを味わう。 Ｅｖｅｒｙｄａｙ ｉｓ ａ ｎｅｗ ｄａｙ． ということばが、どこからか浮かびました。 （元気な英語の歌の気がしたのですが、 そう言えばヘミングウェイの言葉でした） -- 聴いたことのないような、素晴らしいギターを聴いて すごいなー、と遠く高い空を見上げるよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F13%2F100152" title="フェルデンクライス：Everyday Is a New Day - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20211113/20211113093631.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-13 10:01:52 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2021/11/13/100152 1.0 100%