yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 部屋の中で少しヨガやフェルでクライスを してから、森に行くことも。 小雨でも松の樹の下なら草も濡れていない。松の葉の香りのする空気を深く吸って、ゆっくり はくと、短い時間でも内側からすっきり。 始めはほとんど感じられなかったのに、 帰り道では濃い緑の匂いが、ゆっくり細胞 にもいきわたって、静かに元気になる。 ーー 子供が小さい頃に作ったライスケーキ を作ってみました。 マシュマロを鍋で溶かして シリアルのライスクリスピーが見つから なかったので、ポンせん（ポン菓子）を砕いて 混ぜて、バットに入れて冷やせば、 ライスケーキ。かみごたえがあって甘い。 素朴な味。 また、次の絵も描きたいです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F23%2F165403" title="雨の森 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20240223/20240223162111.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-23 16:54:03 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2024/02/23/165403 1.0 100%