yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 森で瞑想している時、はじめ体の下から上へ息を通す ように内側を観察している時間は、5分くらいに思えるが 20分くらいたっている。全部で30分くらい座っていると 思うとだいたい50分くらい。 なので、森では30分の感覚が50分と理解する。 朝目が覚めて森に行かない時も、ベッドの中で 目を閉じていると森を感じる。 それは今の森なのか、それとも昨日見た森なのかな、 と考えるとどちらも一つに繋がっているというか 同じもののような。 始まりも終わりもないcosmosは時間がないのか それともものすごく速くて目にもとまらないのか。 凡人には、よくわかりません。 ただ、朝の緑の大気は少し街の中とは違う。 今… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F14%2F142543" title="瞑想の時間 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20240814/20240814140036.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-14 14:25:43 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2024/08/14/142543 1.0 100%