yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ フェルデンクライス ヨガ 台風などで倒木の被害がでないように 枯れた枝はあらかじめ伐採されて、 危険物・人物などがいないように警備も。 雨の日は樹木の香りも強くて、ゆっくり吸い込むと肺いっぱい、そして鼻腔から額・頭頂まで染みこんで 気持ちよさが広がっていく。 家に帰ってブドウを食べながら、脳の図を 見て、頭の中の視床下部・海馬・前頭葉・ 側頭葉・・と確かめていると、自分の中が 充実していて、感情や気分は体自体の状態が大きく 関係している、というのがわかる。 （ひとにはなかなか伝えきれませんが） ネパールからのヨガの先生が、自分の体は 科学の実験室だ、とおっしゃっていたのを 思い出します。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F22%2F144426" title="守られている森 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20240922/20240922141949.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-22 14:44:26 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2024/09/22/144426 1.0 100%