yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ カポエイラ 昨日は、choque先生のカポエイラ ウニヴェサウ （Capoeira Universal）のクラスのホーダ。 快晴の浅草 他の団体の方も参加してくださいました。 ありがとうございます！ 窓の外は隅田川の明るいスタジオ みんなで汗をかいた後は、フェジョアーダなど ブラジル料理。ごちそうさま！ ーー 二人でちょっと練習 蹴られて 蹴り返して また蹴られたときに、うまく体制を作って。。 横から相手の体を挟んでビンガチーバ！ ひじ・腰・脚を使って倒したつもりが。。 自分も倒れてしまいました💦 いつも忍耐強く教えてくださる先生、 一緒に練習してくださるみなさん、 写真を撮ってくださった方もありがとうご… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F20%2F160756" title="カポエイラ：ホーダ - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20250720/20250720152118.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-20 16:07:56 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2025/07/20/160756 1.0 100%