yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ カポエイラ ずっと逆立ちはしていなかったのですが、 ふと思い出して三点倒立をするようになったら、 頭・からだの流れがよくなるような。 側転の練習も。 上手な方と一緒に練習していると、自分も うまくできるような気分に⤴ 私より後ろのEさんの方に目が行きます💦 朝は暑くてどんよりしていても、カポエイラの クラスのあとは、前よりもからだが軽く テンションが上がります。 丁寧に教えてくださる先生、 いっしょにクラスで盛り上がってくださる みなさんありがとうございます🙇 ーー ひょうたんも1メートルくらいに。 一番上の芽を切りました。 これで左右に太いつるが伸びていくらしい のですがうまくいくかな。 暑かったり、湿… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F02%2F210419" title="カポエイラ：　久しぶりに三点倒立 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20250802/20250802204549.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-02 21:04:19 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2025/08/02/210419 1.0 100%