yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ カポエイラの昇段式・ホーダのお知らせ 11月１日（日）13:00~15:00 深川スポーツセンター 多目的ホール 東京都江東区越中島1-2-18 皆様のお越しを、一同お待ちしております🙇 ーー いつものクラスでは 力強い側転からのけり 前に向かってのけりも 帯が上の方には、思い切りけっても すっと避けられてしまいますが 先生の的確なご指導の下 いつも練習に行くと、元気になります☆ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F24%2F145055" title="カポエイラ ウニヴェウサウ バチザド(昇段式) - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20261024/20261024143712.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-24 14:50:55 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/2026/10/24/145055 1.0 100%