yoganina https://blog.hatena.ne.jp/yoganina/ YOGANINA https://yoganina.hatenadiary.com/ 急に冷えてきましたねー💦 季節の変わり目 体調が思わしくない方も多いのでは？ そんなときはこれ #玄米カイロ 穀物(玄米や小豆)は、熱を加えると 遠赤外線の効果を発揮するんです☝ 身体の芯まで熱を届ける働きがあるので まさに冷え性対策❗ #冷えは万病のもと 低温やけどの心配もないし リーズナブルでおすすめ✨ 玄米カイロは自分で作れるよー😄 玄米と塩を 綿か麻製の小袋に入れるだけ 使うときは 電子レンジで１分半から２分温め 腰が重たいとき、便秘のときは 仙骨あたりに 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoganina.hatenadiary.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F10%2F183036" title="玄米カイロの活躍です✨ - YOGANINA" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yoganina/20161010/20161010181543.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-10 18:30:36 rich https://yoganina.hatenadiary.com/entry/2016/10/10/183036 1.0 100%