yogimage https://blog.hatena.ne.jp/yogimage/ ヨガ魂 https://yogimage.hateblo.jp/ ヨガをどのように学んできたか？ 23歳の春インドから帰国後、独学でヨガを始めた。当時は今のように情報が溢れていたわけではなかったがブームがあり、それなりに巷に浸透し始めていた。本も数冊でており、本屋で目にする事ができた。その本を１冊購入して、そこから本格的にヨガ人生がスタートした。 そこで守っていた事、気に入った事は「無理をしてはいけない』という事だった。学生の頃結構無理をして部活動をしてきたので、この言葉はとても新鮮に響いた。 先ずは本に書かれているアサナを順番にやって覚えていくというものだった。疲れたらシャバアサナを入れ最後までやってシャバアサナにたどり着く。時間にして2時間くらいはかかっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogimage.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F24%2F092602" title="ヨガをどのように学んできたか。 - ヨガ魂" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-24 09:26:02 rich https://yogimage.hateblo.jp/entry/2021/04/24/092602 1.0 100%