yogimage https://blog.hatena.ne.jp/yogimage/ ヨガ魂 https://yogimage.hateblo.jp/ 足から学ぶ事は多い。 足の上に身体が載っていて、土台になっているからだ。 その足の影響力を考えた事があるのだろうか？ 足が骨盤と繋がっていかない。 地球と自分が繋がっていかない。 練習していると気づく。 外踵をしっかり床につける。 そしてモモの内側を伸ばして骨に引き寄せる。 対角線に身体は繋がっていく。 これで地球のエネルギーがムーラダーラへとつながっていく。 勿論自分から大地へのアクセスもしていく。 それが内踵だ。 外と内のバランスが出来上がって流れが完成していく。 左右差のアンバランスが身体におよぼしている影響を、考えてヨガはするべきだ。 呼吸にも影響している。 腕にも同じ事が言える。 胸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogimage.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F27%2F091940" title="対角線 - ヨガ魂" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-27 09:19:40 rich https://yogimage.hateblo.jp/entry/2021/04/27/091940 1.0 100%