yogimage https://blog.hatena.ne.jp/yogimage/ ヨガ魂 https://yogimage.hateblo.jp/ アサナの面白いところは、アサナ同士を組み合わせて別のアサナを学んでいくところにある。 つまりアサナと身体の事がよく分かっていないとできない。なんてわけではなく身体の使い方は大体共通している。プルシャに対する背骨とそれに対するプラクリティである手足をどのように動かしていくのか？この関係性は身体に於いてはとても崩れやすい。背骨はとても影響を受け易いからだ。この背骨をいかにプルシャとして扱うか。 タダアサナ（サマスティティ）がアサナの基本になるが、これを理解してアサナをする事が大切だ。 他の人は他のものを持ってきてアサナと繋げていく。たとえば解剖学や理学療法、他の運動メソッド、流行りのボディワークの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogimage.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F10%2F21%2F071927" title="アサナを深める - ヨガ魂" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogimage/20211021/20211021071902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-21 07:19:27 rich https://yogimage.hateblo.jp/entry/2021/10/21/071927 1.0 100%